الصحة والجمال
-
دراسة جديد تحفيز الدماغ كهربائيا قد يعالج شراهة الأكل 2024
كشفت دراسة حديثة أنه يمكن علاج الشراهة في الأكل من خلال التحفيز الكهربائي للدماغ، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل”…
أكمل القراءة » -
أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء 2024
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
بعد الإقلاع عنه كيف تتوقّف عن التفكير في التدخين؟
لعلك قد نجحت في الإقلاع عن التدخين منذ فترةٍ ليست بالطويلة، ولكن رغبتك في التدخين لا تزال تفاجئك وتضغط عليك…
أكمل القراءة » -
8 خطوات مثبتة علميًّا للتغلب على القلق
القلق قد يكون مرهقًا ويعوق حياتك اليومية، لكن هناك العديد من الطرق للتعامل معه، سواء في اللحظات الحرجة أو على…
أكمل القراءة » -
أغلى الزيوت الأساسية في العالم لتحسين المزاج والاسترخاء
قد تزداد تكلفة بعض الزيوت الأساسية لنُدرة النبات المُستخلَصة منها، أو احتياج استخراج ذلك الزيت إلى جهد عالٍ وعمالة كبيرة،…
أكمل القراءة » -
أفضل مرطبات البشرة للرجال: كيف تختار الأنسب لجسمك؟
لا شيء يدوم بدون عناية، هذا ما اعتدناه، فالسيارة الفارهة الخاصة بك تحتاج إلى الصيانة الدورية وتغيير زيت المحرك والتنظيف…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف عن الحزام الناري؟
ما الحزام الناري (الهربس النطاقي)؟ يُطلق على مرض الحزام الناري في اللغة الإنجليزية (Herpes zoster) أو (Shingles) وهو مرض جلدي…
أكمل القراءة » -
إليك العديد من الفوائد عند تناول حبر الحبار؟
ربما تكون سمعا يوماً عن حبر الحبار، لكن هل تعلم أن حبر الحبار يمكن تناوله كغذاء لتحصل منه على فوائد…
أكمل القراءة » -
أهم وصفات و فوائد زيت الخروع للبشرة
زيت الخروع يُستخرج زيت الخروع (بالإنجليزية: Castor oil) من بذور نبات الخروع (بالإنجليزية: Ricinus Communis)، وهو ينتمي إلى قائمة الزيوت…
أكمل القراءة » -
تعرف علي فوائد اليانسون
فوائد اليانسون يعتبر اليانسون (الاسم العلمي: Pimpinella anisum) من أقدم النباتات الغذائية والطبية، وهو نبات عشبي بذوره صغيرة ولونه أخضر،…
أكمل القراءة »