علاجات منزلية بسيطة لتبييض البشرة نواجه جميعًا مشكلات تتعلق ببشرتنا في مراحل مختلفة من حياتنا. يلعب لون الجلد دورًا مهمًا في مظهر الشخص. يحتوي الجلد على خلايا تسمى الخلايا الصباغية. هذه الخلايا الصباغية مسؤولة عن إنتاج الميلانين، وهو الصباغ الذي يضفي اللون على الجلد. عندما يصبح الجلد أغمق من الطبيعي بسبب الإفراط في إنتاج الميلانين، تسمى هذه الحالة فرط التصبغ. 1. التسمير هو استجابة الجلد للأضرار التي تسببها أشعة الشمس الضارة. يصبح الجلد أغمق بسبب الميلانين، الذي ينتجه الجلد لمنع المزيد من تلف الجلد. 2
ما الذي يسبب سواد الجلد؟
لون الجلد هو نتيجة وجود الميلانين في الجلد. يصبح الجلد أغمق من الطبيعي بسبب الإفراط في إنتاج الميلانين. الإفراط في إنتاج الميلانين هو نتيجة التعرض لأشعة الشمس والدباغة. 1,3
عندما يتعرض الجلد بشكل مفرط للأشعة فوق البنفسجية (UVA)، فإنه يحمي نفسه من أضرار أشعة الشمس عن طريق إنتاج الميلانين. إن تكوين المزيد من الميلانين هو ما يجعل الجلد أغمق من المعتاد. 2
أعراض سواد الجلد:
إذا أصبحت بشرتك أغمق من لون بشرتك المعتاد، فمن المحتمل أنك تعاني من اسمرار البشرة.
العلاجات المنزلية المقترحة لتفتيح البشرة:
العلاجات المنزلية لتبييض البشرة هي كما يلي:
1. القهوة والشاي
الأشعة فوق البنفسجية هي المكون الرئيسي لأشعة الشمس التي تسبب فرط التصبغ. قد يكون استهلاك القهوة والشاي مفيدًا في تقليل فرط تصبغ الجلد. وقد تكون مادة البوليفينول الموجودة في القهوة مسؤولة عن هذه الفائدة. 4 يمكنك صنع قناع أو لصق باستخدام القهوة الطازجة وتطبيقه مباشرة على بشرتك. يمكنك استخدام أقنعة الوجه مع الشاي وتطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة.
2. الزعفران
يتمتع الزعفران بخصائص تبييض البشرة وتفتيح لون البشرة. ويمكن تناوله مع الحليب لإضفاء نضارة وتفتيح لون البشرة. كما أنه يوفر الحماية من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. 5 يمكنك وضع الزعفران في أقنعة الوجه المنزلية للحصول على فوائده.
3. بذور العنب
بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E. الخاصية المضادة للأكسدة الموجودة في بذور العنب مفيدة في التعامل مع فرط التصبغ. نشاط مضادات الأكسدة يمنع الإنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين. 5
4. الشاي الأخضر
إن وجود مكونات كيميائية معينة في الشاي الأخضر يوفر فوائد وقائية للبشرة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة الموجودة في أشعة الشمس. 5 يمكنك وضع الشاي الأخضر على وجهك وتطبيقه على المنطقة المصابة.
5. نبات لحم البقر
يتم استخدامه كعامل تفتيح البشرة يمكنه التحكم في فرط التصبغ. كما أنه يستخدم كعنصر في العديد من مستحضرات التجميل العشبية بسبب فوائده المضادة للشيخوخة ومضادات الأكسدة. 5 يمكن استخدام زيت بذوره على البشرة للحصول على فوائده.
6. جذر عرق السوس
يحتوي جذر العرقسوس على الجلابريدين، والذي يشار إليه بالذهب المبيض بسبب خصائصه في تبييض البشرة. الجلابريدين هو عنصر شائع في العديد من مستحضرات التجميل المخصصة لتبييض البشرة. عرق السوس له تأثير تبييض البشرة عن طريق إيقاف الإنزيم الضروري لتكوين الميلانين. 6 يمكنك استخدام جذر عرق السوس لصنع المسحوق. يمكن تطبيق هذا المسحوق مباشرة على الجلد للحصول على الفوائد. يمكنك أيضًا تضمين هذا المسحوق في وصفات قناع الوجه.
7. حماية البشرة من الشمس
قد يساعد في منع فرط تصبغ الجلد. يمكنك اتباع الخطوات التالية لتجنب أضرار أشعة الشمس:
- تطبيق واقي الشمس كل يوم: استخدم واقي الشمس واسع النطاق (الذي يمنع كلا من UVA وUVB). كما ينبغي أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
- ارتداء الملابس أو القبعات الواقية قبل الخروج في الشمس
- عند استخدام واقي الشمس، استخدم مانعًا ماديًا مثل أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك.
متى تطلب المساعدة الطبية؟
يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا لاحظت:
- 2- اسمرار الجلد المستمر وغير المبرر
- قرحة أو آفة جلدية تتغير شكلها أو حجمها أو لونها (ربما علامة على سرطان الجلد) 2
- إذا كنت ترغب في علاج البقع الداكنة والبقع الموجودة على الجلد. 3
- في حالة فرط التصبغ، إذا لاحظت هذه العلامات على بشرتك، عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية:
- احمرار
- مثير للحكة
- حار لمسة
- ألم
- 7- تسرب الدم أو القيح
في الختام يجب عدم الاعتماد على العلاجات المنزلية لعلاج هذه الحالة ويجب استشارة طبيب مؤهل للحصول على أي نصيحة لهذه الحالة.
